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colonne de Gauche

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colonne de Gauche a été créé par Jull82

Posted il y a 14 ans 11 mois #36115
Une petite question de débutant: que veulent dire les différentes initiales sur la colonne de Gauche ?
FCM c'est la fréquence cardiaque maximum, mais que veulent dire EF et SL ?

J'aimerais faire un entraînement régulier pour faire mon 2ème 10 km au mois d'avril, je l'ai déjà fait l'année passée en 50 minutes à peu près sans avoir d'entraînement spécifique. Merci pour votre réponse.
par Jull82

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Réponse de gilles sur le sujet Re:colonne de Gauche

Posted il y a 14 ans 11 mois #36120
Tu trouveras une réponse à tes question sur la page suivante ;)
www.conseils-courseapied.com/faq-plan-en...-dans-les-plans.html
par gilles

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