S'équiper pour la course à pied

Volume EF sur un plan 10km

Réponse de verneuil60 sur le sujet Re: Volume EF sur un plan 10km

Posted il y a 10 ans 2 semaines #339258
Ishkar écrit:

Verneuil : Faudra te remettre sur le semi après, là je pense qu'avec un entrainement du genre tu pourrais encore bien progresser ! :)


oui, c'est un peu notre problème à tous, chaque atteinte d'un objectif fait naitre quasi instantanément l'idée du prochain objectif :silly:

mais c'est pour ça que c'est bon la CAP :)

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