S'équiper pour la course à pied

allure lors d'un 10 km

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Réponse de finette sur le sujet Re:allure lors d'un 10 km

Posted il y a 15 ans 5 mois #23358
Merci pour ces conseils qui m'ont été bien utiles!
Je suis partie sur cette base et j'ai commencé à accélérer à partir du 8eme km.
J'ai atteint mon objectif avec plaisir!
MERCI!!!!
Last Edit:il y a 15 ans 5 mois par finette
Dernière édition: il y a 15 ans 5 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:allure lors d'un 10 km

Posted il y a 15 ans 5 mois #23401
Tu as réalisé quel temps ??;)
par gilles

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Réponse de finette sur le sujet Re:allure lors d'un 10 km

Posted il y a 15 ans 5 mois #23427
J'ai fait 59'54 (moins de 1 heure!!!!).
J'explique un peu ma course sur mon suivi. Je t'invite à y jeter un coup d'oeil.
par finette

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