S'équiper pour la course à pied

et si on va trop vite ?

Réponse de Snorki sur le sujet Re: et si on va trop vite ?

Posted il y a 12 ans 11 mois #137369
Moi je suis d'accord avec ceux qui parlent de gros paradoxe: tu peux pas aller trop vite si tu fais un vrai 2x10x30s parce que sinon tu tiendras pas toute la séance. C'est physiologique ! C'est ca qu'est bon avec la VMA: même si tu le veux, tu peux pas :-)
par Snorki

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.220 secondes