S'équiper pour la course à pied

suivi de christine57

Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 7 mois #46543
Bonjour Christine,
Code:
.....quoique qu'avec 50mn d'ef...........j'étais bien ce soir...

Eh ! dis donc Christine,ma foi 50' en courant même en EF et se sentir à l'aise après, c'est motivant pour la suite en cap :silly: :woohoo:

Bonne continuation à toi
par phiphi

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Réponse de finopat sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 7 mois #46549

j'étais bien ce soir...ENFIN !!!!

une séance à garder alors B)
aller courage et tiens nous au courant.
par finopat

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 7 mois #46577
finopat écrit:

une séance à garder alors B)
aller courage et tiens nous au courant.

ben, je te tiens au courant, ou en courrant :woohoo: !!!!! il est 18h51, et je suis encore à mon bureau...seule face à 1 écran.....je sais, c'est donc que je bosse pas...... :silly: ....je zappe 30"... alors séance à garder, because je sais pas quand aura lieu la prochaine........pas ce soir , c'est sur !!!!!!!!! ...alors je cours quand moi :unsure:

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Réponse de finopat sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 7 mois #46583
héhé faut demander à aménager un tapis de course à ton bureau, tu cours en travaillant :silly: :silly:
pas facile dans ces conditions. En tout cas la provence approche jour après jour, ca te permettra déjà
de décompresser ;)
Moi aussi, je suis encore au bureau et sans tapis de course, mais je vais demander au chef pour voir ce qu'il en pense ;)
bonne soirée
par finopat

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 6 mois #47478
pas de semi de metz....peu d'entrainement depuis deux mois.....je reprends doucement avec quelques objectifs....sur 10 km
mais la reprise est bien difficile, à plus sur les routes de lorraine et pourquoi pas sur le 10 km de metz le 29 juin..... ;)
par phil57

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 14 ans 6 mois #48021
Allo Christine !!! encore au boulot ???
Passe nous faire un petit coucou.
;) :kiss:

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