Sabine elle fait quoi maintenant?????

Ouaip repose toi bien car sur 12 semaines les grosses seances vont pas tarder.

Je plussoie....

La vérité d'aujourd'hui n'est pas celle de demain.... Bon courage à toi Sabine!

Oui recupere bien , on est pas a une sortie pres

salut les coureurs et merci pour vos encouragements
en fait je ne me sens pas réellement fatiguée
hier était simplement un jour sans je pense, et j'ai eu du mal à m'adapter à ce premier grand froid, notamment au niveau respiratoire
je suis du genre raisonnable et ne manquerai pas d'être à l'écoute de mon corps

Remet toi bien du coup de mou de dimanche!

salut les coureurs
et ça continue, ai été obligée d'interrompre ma séance de 200 m: échauffement difficile, des difficultés respiratoires toujours et donc une FC anormalement haute
j'essaie quand même mais les bronches me font mal
1ère série en 53", ça peut aller, mais j'ai beaucoup de mal à repartir; la seconde est bien plus laborieuse, je m'asphyxie rapidement; je tente une troisième pour voir mais non je dois m'arrêter, pas la peine de se mettre en danger, d'autant qu'avec ces températures je risque une belle bronchite qui pourrait m'immobiliser trop longtemps
je rentre donc la mort dans l'âme avec là encore des difficultés
j'appellerai le pneumologue demain main pour avoir son avis