Rp 15 et 18(18.5) ^^

Oui Seb , j'avais vu , je ne ferais pas prendre lol

Mauvaises nouvelles

Voilà 10 jours , après ma sortie longue de la semaine j'évoquais que j'avais surement chopé un coup de froid 1ou 2 jours avant si bien que le dimanche j'avais mal aux reins , ce qui m'a tenu éloigné de la piscine la semaine passée et n'effectuer que 3 séances en fin de semaine dernière au lieu de 4 et il me semblait que tout était rentré dans l'ordre mais malheureusement depuis samedi soir le mal aux reins et réapparu ne faisant qu'amplifier !!!
ça faisait 12 ans que je n'avais pas eu un arrêt de travail mais là vu comment je me "mouvais c'était plus sage de s'arreter qqs jours pour un Lumbago mal soigné .

Du coup cette semaine repos ,remarque je n'ai pas le choix , restera alors la semaine prochaine qui est allégée et la semaine du marathon ou généralement je ne fais rien donc autant dire que le plan est terminé ....

Comme une mauvaise nouvelle n'arrive jamais seule , j'ai profité du passage chez le médecin pour récupérer les résultats de mon arthroscanner du genou après la radio et l'irm Bon bah le genou gauche est bien abimé au dire du spécialiste , je ne vous mets pas le rapport car c'est pas du français mais il y a des mots comme dysplasie fémoro-patellaire, puis chondropathie sévere rotulienne puis un truc de 8/10mm et encore et encore ....un vrai larousse médicale....si je rajoute à ça mes L4/L5 de tassées je me demande comment j'arrive à encore courir !!

Toujours est-il que si mon lumbago me lâche la grappe suffisamment je ferais le marathon dans 3 semaines avec pour objectif de battre mon Rp .
J'abandonne aussi complétement le 177 , je n'aurais pas le temps de récupérer complétement , maintenant j'en suis sur .mais je ne désespére pas revenir à la charge plus tard
Et je vais probablement faire un peu plus de vélo moins de course à pied et repasser à 2 séances de natation afin de préserver quand même un peu ma carcasse ....tiens d'ailleurs dans carcasse y'a casse .

A part ça , La vie est belle et faut profiter il y a plus grave

J'ai pas tout compris à ton arthroscanner mais ça n'a pas l air joyeux sans parler du dos

Croisons les doigts pour dans 3 semaines

PS : PourTours comme j'avais demander une chaise avec des porteurs je pourrais si tu est gentil te prendre sur mes genoux

Pour positiver , aujourd'hui si tu m’enlèves mon Lumbago tout va bien

Et pour Tours, je ne pourrais pas être porteur mais j'ai encore plus peur de devoir m'asseoir, sans risques, sur tes genoux

rycker écrit: Et pour Tours, je ne pourrais pas être porteur mais j'ai encore plus peur de devoir m'asseoir, sans risques, sur tes genoux

D inquiète je ne m'appelle pas Jojo en plus je respecte toujours les testeurs TENA