Rp 15 et 18(18.5) ^^

la sciatique c'est quand même plutôt dans la fesse
Chéri vient tout juste d'en avoir une

sabine écrit:

la sciatique c'est quand même plutôt dans la fesse
Chéri vient tout juste d'en avoir une

Nous les hommes on est futé , on parle d'abord de sciatique pour se faire masser les fesses , Sacré Dédé

Plus de douleur ce matin , j'enfile la tenue et go pour 1h d'EF .


On arrête tout au bout de 100-200 metres car force est de constater que je ne peux pas courir , j'aurais beau essayer apres avoir marcher mais rien n'y fera .


Je vais attendre jusqu'a samedi en esperant que tout soit rentré dans l'ordre , d'ailleurs va falloir attendre le temps qu'il faudra car là ça ne sert à rien


Je croise les doigts , il reste un peu plus de 2 mois l'important etant d'etre en forme le jour J même si je dois faire une croix sur mon record de "mon monde" !!

Là je suis bien enérvé quand même car c'est la 1ere fois depuis que je cours 3 fois par semaine qu'une pareille mésaventure m'arrive moi qui croyait être à l'abri

Ma pseudo séance connect.garmin.com/activity/224574631 :dry:

Vu ce que tu décris cela ressemble à une élongation.
Si je ne dis pas de bêtises, il faut compter une semaine pour que tout se répare.
Mais il doit y avoir des personnes plus compétentes que moi sur le sujet ...

Soigne toi bien !

Rycker écrit:

On arrête tout au bout de 100-200 metres car force est de constater que je ne peux pas courir

Je suis sincèrement triste pour toi...
J'espère que ce n'est rien de grave, tu as pris RDV pour savoir ce que c'est?

Bon, j'ai décidé de ne pas culpabiliser mais tes 95% de dimanche n'ont pas dû arranger les choses.

Heureusement que tu es en début de plan, les conséquences ne seront pas trop graves.
Repose toi bien!

Merci Aurélien et raph

T'inquiète pas Raph je vois pas pourquoi tu t'en voudrais

Je n'irais surement pas voir le toubib je ne vois pas trop à quoi ça sert il va me dire de ne pas courir pendant 15 jours me filer 3 suppos, 1 medoc 1 creme 1 tape sur le cul , c'est bon !!
comme je l'ai déja dis je prends bien assez de médocs a mon gout (mais pas le choix) alors là je me passerais de ceux-ci , je vais juste continuer ma créme à moi de mon placard , de ma phamacie ....si j'y pense

Par contre je me demande effectivement si ça ne viendrait pas du sprint ? mais j'ai rien senti à se moment là