Rp 15 et 18(18.5) ^^

Je passe vite fait ...

J'en profite pour te dire bravo pour ta performance. Ça augure de belles courses à l'avenir

pitch écrit:

Je passe vite fait ...

J'en profite pour te dire bravo pour ta performance. Ça augure de belles courses à l'avenir

merci Julien


Hier sortie idem que lundi avec les puls plus hautes , l'allure plus rapide , les sensations meilleures et le beau temps en prime.

Dimanche , trail d'angers ~ 18 km avec ~ 200/300m de D+ ,
j'espere faire 1h40 / 1 h50 au plus

C'est ça le trail : des cailloux dans les chaussures!

Voilà le trail d'Angers , c'est fait .

17.25km D+160m , avec des montées de marche a n'en plus finir , mais je m'y attendais

Superbe parcours avec pour finir un passage sur les remparts du chateau avec une vue imprenable

1h35mn55 , 311eme /854 et 98eme/208

Coup de moins bien vers le 8/9eme , je pense que (malgré ma bouteille d'eau) le reste du ravito sucré arrive un poil trop tard pour moi mais je sais bien qu'il n'est pas toujours facile pour les organisateurs de faire autrement.

Le seul Bémol sur ce parcours c'est le passage par 2 fois dans le parking souterrain avec des odeurs de gazs d'echappements


Mais si c'était à refaire , je le referais bien volontiers et je vous le conseille si vous passez par là

Prochain objectif (si l'organisation me confirme l'evenement) Trail de Guémené Penfao le 14 juillet (15km/D+ 300/400M)
Je crois que je prends gout au trail

Hé bien, tu vas finir en haut du mont blanc si tu continues comme ça...
Belle course Rycker, ça doit être sympa les trails urbains.

Allez un peu de repos maintenant, avec deux courses si proches l'une de l'autre, non?
Encore bravo!

Ps : Pour ta course du 14 juillet, ça se termine à la frontale sous le feu d'artifice?

Merci

Je ne suis pas pret d'arriver au sommet du mont blanc, mais ces courses là represente monEverest actuel alors bon

Le 14 juillet , non ça ne se termine pas a la frontale mais c'est vrai que ça aurait pu

Et pour le 10 du mois de septembre t'es toujours partant ?