S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166180
Rycker écrit:


Salut Jean-Yves

Remontes à mon post du 28/04 tu sauras de quoi on pourrait se moquer :)
Effectivement :P ;) ;) je comprends mieux ton post et les précédents que je ne comprenais pas....pour ne pas être remonté assez haut !!!!


Pour ma pile je l'ai changer au bout de 6 mois environ (la fc etait souvent erronée) d'ailleurs à ce propos, le technicien de chez lepape m'avait conseillé de débrancher le capteur de la ceinture car , tant qu'elle est connectée elle consomme !!!

La montre n'indique pas quand la pile de la ceinture est naze ;)


Merci pour tes réponses enrichies....c'est toujours un plaisir car infatigablement tu réponds toujours vite et plus que bien....Merci Eric
par jyc44

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166615
Séance 3*2000m FC 21


Douleur au ventre avant , pendant et apres l'entrainement , sensations du coup moyenne et je finis avec une gene derriere la cuisse :(

Bon la séance est faite , la fc est restée dans les clous malgré tout :) ça ira mieux la prochaine fois


Tour 1 - 3.21km : 20:00 (6'14", FC Moy 70, Max 75)
Tour 2 - 2.00 : 10:19 (5'09", FC Moy 82, Max 84)
Tour 3 - 297m : 02:00 (6'44", FC Moy 75, Max 82)
Tour 4 - 2.00km : 10:15 (5'07", FC Moy 82, Max 84)
Tour 5 - 230m : 02:00 (8'41", FC Moy 72, Max 84)
Tour 6 - 2.00km : 10:14 (5'07", FC Moy 82, Max 87)
Tour 7 - 230m : 02:00 (8'41", FC Moy 75, Max 86)
Tour 8 - 1.73km : 10:00 (5'46", FC Moy 80, Max 82)

connect.garmin.com/activity/174033227
par rycker

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Réponse de rachel sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166618
trés joli blocs
et madame te masseras les "couisses" mais ceci ne nous regarde pas ....... :P
par rachel

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166621
tiens, cuisses façon Rachel, je pensais plutôt que ça s'écrivait avec deux L... :woohoo:

C'est bon, poussez pas, je connais la sortie.
par AtomHeart

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Réponse de rachel sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166622
AtomHeart écrit:

tiens, cuisses façon Rachel, je pensais plutôt que ça s'écrivait avec deux L... :woohoo:

C'est bon, poussez pas, je connais la sortie.



trop bon j'ai peut etre laisser tomber ma carapace mais un instant j'ai perdu mon cerveau aussi (z'avais pas compris 2 L :laugh: :laugh: )
par rachel

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 6 mois #166628
Ceci ne vous regarde effectivement pas :P ;) mais imaginons qu'en les massant elle me les cassent :( je ne pourrais plus aller courir :)

Je parle des pattes bien sur bandes de vicieux :P
Last Edit:il y a 12 ans 6 mois par rycker
Dernière édition: il y a 12 ans 6 mois par rycker.

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