Gilles84 [heureux !!! ]

à ton age, 4h38 c'est franchement pas une catastrophe hein

moi disons que sportivement je "survi" là .... ça va etre la 1ere semaine en 2 mois et demi à 3 séances (1as, 1 vma, 1 ef ) , mais bon dieu que c'est poussif ( surtout en EF, en vma la fc est deconnante mais ça va encore) ....

Rien à l'horizon là .....surement un 10kilo, celui de mon mag, fin mars , car la prépa n'est pas trop chronophage par rapport au trail
mais me langui de refaire des SL trail au Ventoux te jure ....

Mais là j'ai vraiment plus important et bcp plus énervant à gerer Vais surement devoir passer au Yoga sous peu

bonne fin d'année à toi

calme calme calme
quand ça va pas, tu prends tes runs et tu t'en vas faire du n'importe ouak jusqu'à plus souffle et pi voilà
zen
mais je compatis, ce ne sont jamais des moments simples à passer, j'en sais quelque chose, suis passée par là à la même période en plus
allez passe quand même de bonnes fêtes de fin d'année
oui je sais

Salut mon beau Gilles,

Je te souhaite une belle année 2013, que celle-ci soir remplie de santé, de bonheur et de joie!

Merci Catherine .... Une seule séance semaine dernière ...trop de taf et toujours dans un gros gros bordel.... Juste que ça finisse en 2013 ,juste ça je demande ......... Après on pensera a retrouver des !

Allez 2013 balayera les mauvais souvenirs de 2012...
On s'accroche Gilles !

Bonne année Gilles! J'espère également que cette année 2013 sera meilleure pour toi que 2012!