Gilles84 [heureux !!! ]

trickouze écrit:

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

(je lance la procédure ce soir donc je rentre dans le tunnel là ....sais juste pas la longueur de celui ci)
bien à vous passez de bonnes fêtes

Un peu comme Knau, je te suis mais ne sais trop quoi te dire dans une telle situation... si ce n'est que "L'effet tunnel désigne la propriété que possède un objet quantique de franchir une barrière de potentiel même si son énergie est inférieure à l'énergie minimale requise pour franchir cette barrière." Alors disons que l'objet quantique te désigne, et qu'à la sortie du tunnel tu nous reviendra + fort !

Hou-là, ça a l'air plutôt fort comme produit...

Par contre, c'est une jolie métaphore !

sergio30130 écrit:

trickouze écrit:

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

(je lance la procédure ce soir donc je rentre dans le tunnel là ....sais juste pas la longueur de celui ci)
bien à vous passez de bonnes fêtes

Un peu comme Knau, je te suis mais ne sais trop quoi te dire dans une telle situation... si ce n'est que "L'effet tunnel désigne la propriété que possède un objet quantique de franchir une barrière de potentiel même si son énergie est inférieure à l'énergie minimale requise pour franchir cette barrière." Alors disons que l'objet quantique te désigne, et qu'à la sortie du tunnel tu nous reviendra + fort !

Hou-là, ça a l'air plutôt fort comme produit...

Par contre, c'est une jolie métaphore !

Ah les ch´tis et leur réputation ce n'est pas en buvant de l'eau et du lait qu'on en sort des comme ça

Bon, toujours pas réussi a trouver le temps,ni le moral de caser plus d une séance semaine
Mais aujourd'hui 1ere séance vma depuis 2 mois

Au menu 2*8*30/30
Series passés entre allure 3'05 et 3'15,mais fc max tapée 3 fois ( même revenu a 202 alors que j ai pas dépassé 200 depuis 1 an )
Bonjour le retour en arrière

Retour en arrière partiel mon ami :

Au niveau des puls c'est clair que pendant quelques temps tu vas pouvoir monter assez haut et que tu vas avoir quelques douleurs musculaires. Mais ton coprs garde en mémoire tout le travail effectué et se réadaptera bien vite dès que tu pourras t'y remettre.

@+

musculairement m'attendais à pire ....les fessiers sensibles après la séance et un poil les quadri le lendemain ....
mais pas bien important tout ça ......m'a permis de vérifier ma FCmax sans etre au taquet en plus

j'ai les boules pour le Ventoux , même pas je t'en parle (quoi que c'est ce que je viens de faire )

Salut Gilles84
Tu reprends du poil de la bête.
Meilleurs voeux pour 2013 et si nos chemins de courreurs se recroisent, j'espère bien ne pas de manquer cette fois (souvenir : 6000D de 2012).
J'ai terminé 2012 sur une catastrophe (4H38 sur un marathon), du coup j'ai pris 3s de repos pour me retaper. Bon j'ai pris quelques kilos qu'il va falloir perdre.