Gilles84 [heureux !!! ]
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #143915
jcm66 écrit:
en bas ça allait mais à mi-ventoux ça soufflait pas mal ....heureusement que je montais pas en haut car faisait frais d'un coup ....
maintenant le profil de cette sortie est en rapport avec mes objo à venir jc , dc c'est volontaire
C'est le vent que l'on entend sur ta vidéo ? Super sortie, mais 900m de D+... & 9 % d'entrée, rien de mieux pour se mettre dans le rouge.
en bas ça allait mais à mi-ventoux ça soufflait pas mal ....heureusement que je montais pas en haut car faisait frais d'un coup ....
maintenant le profil de cette sortie est en rapport avec mes objo à venir jc , dc c'est volontaire
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- AtomHeart
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #143926
Tu nous habitues bien mal Gilles à nous faire de magnifiques vidéos lors de tes sorties. C'est un vrai régal. Effectivement, quelques petits réglages à faire pour optimiser le cadrage mais le résultat est déjà très intéressant... avec encore une grosse sortie.
par AtomHeart
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- sergio30130
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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #144005
Encore une belle sortie, vidéo à l'appui !!!
Plus de 800mD+ et retour frais comme un gardon, ça impose le respect !
Au fait, j'ai marché sur vos traces ce matin à Pierre et toi, le climat était d'ailleurs bien meilleur aujourd'hui !!! Tu as d'ailleurs le bonjour de Bidou
Plus de 800mD+ et retour frais comme un gardon, ça impose le respect !
Au fait, j'ai marché sur vos traces ce matin à Pierre et toi, le climat était d'ailleurs bien meilleur aujourd'hui !!! Tu as d'ailleurs le bonjour de Bidou
par sergio30130
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #144050
Très jolie sortie Gilles!
J'ai pensé à vous samedi matin, je suis passé pas très loin et on avait une vue magnifique très dégagée sur le Ventoux au loin. On pouvait voir jusqu'au sommet, çà fait haut!
J'ai pensé à vous samedi matin, je suis passé pas très loin et on avait une vue magnifique très dégagée sur le Ventoux au loin. On pouvait voir jusqu'au sommet, çà fait haut!
par Ymeguira
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #144063
rigolo, ce matin pas de courbatures sauf ....aux épaules
Faut se réhabituer au poids du camelbak .... J'avais en plus chargé un peu plus en eau que de besoin volontairement ( 1.5l alors que 1l aurai suffit)
Faut se réhabituer au poids du camelbak .... J'avais en plus chargé un peu plus en eau que de besoin volontairement ( 1.5l alors que 1l aurai suffit)
Last Edit:il y a 12 ans 10 mois
par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 10 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Gilles84 [ plan Trail Ventoux, sem 2/11 ]
Posted il y a 12 ans 10 mois #144069
Le profil GC de ta sortie est impressionnant !
connect.garmin.com/activity/143588769
9 km de descente à 4'00''-4'30''/km, ça doit commencer à tirer sur les cuises à la fin, non ?
9 km de descente à 4'00''-4'30''/km, ça doit commencer à tirer sur les cuises à la fin, non ?
par Seb35
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