Suivi de Tye [ 1er TRAIL TERMINé ]
- Tye
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Réponse de Tye sur le sujet Re: Suivi de Tye [ REPRISE ]
Posted il y a 13 ans 5 mois
Vendredi 3 Juin : EF 40'
et voilà la dernière séance avant la course
40'43", allure moy 6'38"/km et FC moy de 74%FCM.
J'me sens bien préparé. Si il ne pleut pas je pense que ca va le faire.
Bon, je n'ai pas d'objectif temps officiellement mais j'espère, secrètement, descendre sous les 50'
la suite Dimanche
et voilà la dernière séance avant la course
40'43", allure moy 6'38"/km et FC moy de 74%FCM.
J'me sens bien préparé. Si il ne pleut pas je pense que ca va le faire.
Bon, je n'ai pas d'objectif temps officiellement mais j'espère, secrètement, descendre sous les 50'
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- adejean
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Réponse de adejean sur le sujet Re: Suivi de Tye [ REPRISE ]
Posted il y a 13 ans 5 mois
Fingers in the nose !!! 
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