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Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 7 mois #165834
J'ai finalement réussi à caser ma séance d'AS21 ce soir. Sensations et rendements OK !

www.conseils-courseapied.com/lmp/seb35/p...ce-172042.html#sem10
par Seb35

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Réponse de padawann sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 7 mois #165837
grosse séance !
sacré ratios !
t'en en forme c'est clair !
par padawann

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 7 mois #165852
Effectivement ça s'annonce bien. 3.59 à la fin c'est costaud.
par rémilens

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 7 mois #165888
Super, tu n'auras pas de regret d'avoir sauté cette séance.

Tu as mis le turbo sur le dernier bloc !
par bladerunner

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Réponse de jeff sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 6 mois #166083
salut seb tu as la forme olympique!!! bon marathon ;)
par jeff

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Re: ??? Seb35 [Sur les chemins du Mont - S10/12]

Posted il y a 12 ans 6 mois #166101
Ca envoi du lourd ici B)
par Mar2kfait

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