Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé
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Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Et cette SL FC 42 ? 
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Vince56 écrit:
Ça vient, ça vient...Et cette SL FC 42 ?
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Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Bah ça va vite remonter ces rendements je m'inquiète pas 
Tu tournais à 4'40" et 4'26" début décembre aux mêmes FC. En tout cas c'est la reprise des SL et les sensations sont bonnes, là est l'essentiel à ce moment de ta préparation.
Je vois que tu as prévu pas mal de VMA dans les 2 prochaines semaines ! Bon courage !
Tu tournais à 4'40" et 4'26" début décembre aux mêmes FC. En tout cas c'est la reprise des SL et les sensations sont bonnes, là est l'essentiel à ce moment de ta préparation.Je vois que tu as prévu pas mal de VMA dans les 2 prochaines semaines ! Bon courage !
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Vince56 écrit:
C'est le plan de Gilles, possible que j'aménage un peu en fonction des humeurs et des sensations !Je vois que tu as prévu pas mal de VMA dans les 2 prochaines semaines ! Bon courage !
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Réponse de patbzh sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]
Posted il y a 12 ans 9 mois
Bon courage Seb, je vais suivre ton evolution.
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