S'équiper pour la course à pied

Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #149798
Seb35 écrit:

Suisse l'emmental :blink: ? Personnellement je ne mange que de l' emmental breton ;) !

Non mais qu'est-ce qu'il ne faut pas lire ! Bon ça va pour cette fois, mais la prochaine fois ça va chauffer :angry: :angry: :angry: :P :P ;)
par deru84

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #149808
deru84 écrit:

Seb35 écrit:

Suisse l'emmental :blink: ? Personnellement je ne mange que de l' emmental breton ;) !

Non mais qu'est-ce qu'il ne faut pas lire ! Bon ça va pour cette fois, mais la prochaine fois ça va chauffer :angry: :angry: :angry: :P :P ;)

Je te suggère de créer ta marque de chouchen suisse rien que pour calmer notre Breton de Seb ;)

@ Seb, tel que je te sens, tu dois faire partie de ceux qui n'admettront jamais que le Mont St Michel est du côté normand de la "frontière" non ? :P :P :P :P :P
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #149877
Knau80 écrit:

deru84 écrit:

Seb35 écrit:

Suisse l'emmental :blink: ? Personnellement je ne mange que de l' emmental breton ;) !

Non mais qu'est-ce qu'il ne faut pas lire ! Bon ça va pour cette fois, mais la prochaine fois ça va chauffer :angry: :angry: :angry: :P :P ;)

Je te suggère de créer ta marque de chouchen suisse rien que pour calmer notre Breton de Seb ;)


J'ai mangé à Zurich un très bon Kouign aman suisse.
C'est un gâteau fait avec beaucoup de beurre de cacao. :P
par YMCA

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #149905
Knau80 écrit:

@ Seb, tel que je te sens, tu dois faire partie de ceux qui n'admettront jamais que le Mont St Michel est du côté normand de la "frontière" non ? :P :P :P :P :P

Je me rappelle avoir en effet débattu avec Laurent50 de l'appartenance du marathon de la baie du Mont St Michel à la Bretagne ou à la Normandie ! :blush:

Bon à part ça, suite à ma phase de reprise post-entorse, j'ai décidé de supprimer mon plan pour la fin de semaine : je zappe ma VMA 30"-30", et j'opte pour une SL-FC42 pour ce WE...
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #150058
Ce matin EF tranquillou :
EF (10' à 125 + 20' à 130 + 20' à 135 + 10' à 140) 10.70 km 01:00:41 (5'40" à 71%)
www.conseils-courseapied.com/lmp/seb35/p...nce-172009.html#sem1

Je commence à avoir hâte d'accélérer un peu... Ce WE SL-FC42 !
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Et c'est reparti !]

Posted il y a 12 ans 9 mois #150066
Hello Seb,

Tu as bien ménagé ta cheville. Je croise donc les doigts pour que la séance du week-end se passe bien :).

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.285 secondes