S'équiper pour la course à pied

Plusloin - En mode flamant rose

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111741
C'est qui le gars qui a le bandana rouge alors. Je ne reconnais pas (dsl j'ai pas tout suivi).

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111746
cyril alias dept1703 ;)

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111754
Bon pierre, je vois que l'on peut se serrer la main quant à nos sensations du jour...

La chaleur a tendance à "refroidir les ardeurs"... Un comble ! Attention, je n'ai pas marqué "hardeur" ;) :laugh:

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111773
Grosse séance Pierre ;) Je suis même étonné de voir comment tu arrives à faire descendre la FC pendant les récups, ce qui est très difficile dans les conditions actuelles vu qu'en gros tu baisses chaque fois de 15 à 20 puls :) En général c'est synonyme de bonne forme... Bon, un petit bémol de l'ayatollah de la VMA que je suis : tu aurais pu maintenir les vitesses de la première dans la seconde série quitte à faire prendre encore quelques tours à FC & en baver encore plus... Sur ce, je donnerais cher pour sortir les mêmes que toi en ce moment ;)
par jcm66

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111775
jcm66 écrit:

[Bon, un petit bémol de l'ayatollah de la VMA que je suis :


Je me demande bien qui t'a affublé d'un tel surnom ! ;) :P :laugh:

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 3 mois #111776
Mince, j'ai les émoticônes qui ont bugués !!! :ohmy:

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