S'équiper pour la course à pied

suivi Wilfried de Jarsy

Réponse de FredX sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48428
Super pour toi... C'est bien que ça tienne !!!
Ceci dit une cheville, c'est moins gênant que le genou...
Bonne reprise tout en douceur (enfin façon de parler vu le temps qu'il fait par chez toi...) et entame bien tes plans pour pouvoir être sur la ligne de départ...
par FredX

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Réponse de wilf sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48437
Un plan sur 16 semaines début: 14 juin, semi 5: septembre, marathon: 3 octobre. jusque la tout va bien. Mais sur quelles bases?

on prend les mêmes? ou un teste Cooper pour voir? un 10km?

Le pro va me dire! ;)

Après je me pose plus de questions j'exécute! :)
par wilf

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48438
"Ceci dit une cheville, c'est moins gênant que le genou..." Bon c'est clair : FredX a pas encore récupéré de son marathon
:laugh:
par Mickarun

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Réponse de wilf sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48439
Mickarun écrit:

"Ceci dit une cheville, c'est moins gênant que le genou..." Bon c'est clair : FredX a pas encore récupéré de son marathon
:laugh:


:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
par wilf

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Réponse de FredX sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48483
Il me semblait qu'une cheville se guérissait mieux qu'un genou...
par FredX

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Réponse de magaff sur le sujet Re:suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 14 ans 6 mois #48542
c'est quand même dangereux la course à pied :S :P :laugh:
par magaff

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