Suivi de FredX - Reprise après Vannes

FredX écrit:

sabine écrit:

FredX écrit:

sabine écrit:

FredX écrit:

Cooc37 écrit:

Un Bol d'Air le we prochain ou tu seras déjà parti ?

Dimanche 25 je serai là !
En plus le départ est donné à 400m de chez moi, donc oui je pense y être...

je vais essayer d'y être également

Comment ça ? Je vais essayer ???

début de grippe

Du coup abandon pour dimanche matin ???

non non je me repose, dimanche ça devrait le faire
j'aviserai demain soir mais ça devrait aller je suis plus fatiguée qu'autre chose

Haaaa ça c'est une bonne nouvelle

Courez bien Alors!....

Bonne course à vous

Et voilà !
Première course de 2015 dans la musette !!

La course part dimanche matin à 10h30... Il fait encore bien froid, 0°C au thermomètre mais on bénéficie d'un superbe beau temps.

Bref, temps idéal pour courir...
La course part à 500m de chez moi, je peux difficilement ne pas la faire. L'entrainement est minimal en ce moment, une sortie par semaine, avec un entrainement de basket par semaine aussi, on peut dire que j'entretiens juste un fond de forme. Je n'ai donc aucune prétention de résultat sur cette course.
Je retrouve Nathalie (cooc37) au départ, elle a réussi un bon résultat la semaine dernière dans une course locale (1ère de sa catégorie). J'ai donc un peu la pression... On va courir ensemble toute la course, mais je sens bien qu'elle pourrait aller devant si elle le souhaitait...
La course est mi-bitume, mi-chemin, heureusement pas trop d'endroits gelés, on ne va pas glisser... Ce serait trop bête de se blesser à une semaine de mes vacances...
Ce fut une course bien dure car on a droit à quelques belles côtes, un peu de boue dans les chemins, mais ça décrasse un dimanche matin après toutes ces fêtes, galettes et repas
Au final 1h07 de course soit quasiment le même temps que pour l'édition précédente qui avait lieu en décembre 2013...
Je suis pas trop mécontent, maintenant dès le retour des vacances il va falloir que je reprenne sérieusement l'entrainement...

Bravo Fred pour cette première marque de l'année ! Quelle distance de course pour cette première ?