Suivi de FredX - Reprise après Vannes
- AtomHeart
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4211
- Remerciements reçus 6
Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115278
FredX écrit:
Peut-être que c'était juste un début de crampe ?
Quant au mollet, j'avoue que je suis inquiet... J'espère qu'il va pas me faire suer encore une fois...
Peut-être que c'était juste un début de crampe ?
par AtomHeart
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- laurent50
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1046
- Remerciements reçus 10
Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115290
Wahou
belle séance , tu es bien matinale : 7H30 pour de la VMA ce n'est pas un réveil en douceur
comment va ton mollet?
Quand ce type de douleurs m'arrive, je me masse avec de l'huile de massage à l'arnica de chez Weleda (en pharmacie) : c'est top
bon courage
laurent
belle séance , tu es bien matinale : 7H30 pour de la VMA ce n'est pas un réveil en douceur
comment va ton mollet?
Quand ce type de douleurs m'arrive, je me masse avec de l'huile de massage à l'arnica de chez Weleda (en pharmacie) : c'est top
bon courage
laurent
par laurent50
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- FredX
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115292
Pour le mollet, j'ai eu une pointe alors que j'étais dans une côte...
Je me suis arrêté immédiatement, j'ai massé le mollet et plus rien...
Juste une alerte quoi, car depuis je ne ressens rien du tout, aucune douleur même lointaine...
Je pense que pour les prochaines séances c'est chaussettes de compression obligatoires... Ca devrait me rassurer...
Je me suis arrêté immédiatement, j'ai massé le mollet et plus rien...
Juste une alerte quoi, car depuis je ne ressens rien du tout, aucune douleur même lointaine...
Je pense que pour les prochaines séances c'est chaussettes de compression obligatoires... Ca devrait me rassurer...
par FredX
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- rycker
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 9991
- Remerciements reçus 491
Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115336
Bravo , encore une belle séance Fred et vive les vétérans qui font de la VMA
Déconne pas avec ton mollet, la course j'ai envie qu'on la fasse ensemble et pas moi tout seul
Déconne pas avec ton mollet, la course j'ai envie qu'on la fasse ensemble et pas moi tout seul
par rycker
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- christine57
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 5647
- Remerciements reçus 1
Réponse de christine57 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115339
Rycker écrit:
on est prié de ne pas revenir sur les propos d'1 sage..moi, en l occurence ....ms je reste sur mes idées , car tjrs pas convaincue !
vive les vétérans qui font de la VMA
on est prié de ne pas revenir sur les propos d'1 sage..moi, en l occurence ....ms je reste sur mes idées , car tjrs pas convaincue !
par christine57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- FredX
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20 kms de Tours Sem 9/12
Posted il y a 13 ans 2 mois #115395
En tout cas les séances VMA on les sent...
Hier soir, j'étais un peu courbaturé !
Rien ce matin
Hier soir, j'étais un peu courbaturé !
Rien ce matin
par FredX
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.303 secondes