Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Rycker écrit:

Moi c'est pareil , je fluctue entre 3 et 4 seance suivant la fatigue de la semaine .

Je te souhaite de bien recharger tes batteries

Après 4 jours sans peinture je sens que ça va déjà mieux !!!

A confirmer lors de ma prochaine séance 4 * 2000m !!

Finalement plus à l'aise avec tes chaussures qu'avec tes pinceaux

Une question dans ce cas là, tu élimines quelle séance en priorité ?

Den

Hum, hum comme par hasard c'est la séance VMA qui a sauté !

Sinon j'ai un peu regarde le plan avec 3 séances pour m'en inspirer...
La au niveau de mon Plan je privilégie les séances AS21 qui sont importantes a quatre semaines de l'objectif !

Oui comme par hasard ,Christine57 , sort de ce corps

je vais être complètement larguée moi les gars; m'en fous, celui qui arrive le premier paye la mousse aux autres, ça risque donc pas de m'arriver

sabine écrit:

je vais être complètement larguée moi les gars; m'en fous, celui qui arrive le premier paye la mousse aux autres, ça risque donc pas de m'arriver

De toute façon pour toi, les 20km de Tours c'est en AS42 non ?