Suivi Vincent-->Objectif Marathon de Cheverny

sorinvincent écrit:

Mercredi sorti AS21 sur 8 km,Super bonne sensation !!
Ce matin sorti 1 heure en EF,bonne état de forme.

l'AS21 semble définitivement aquise
de bon présage cela.

J'espere que la peche sera au rendez-vous jeudi prochain!!

on l'espère pour toi, bonne chance.....

Merci Phil ,
samedi derniere sorti longue de 1h20 avec 20 mn à 80%/85%

salut vince !
désolé pour jeudi je ne serais pas là, je suis au boulot !! je pourrais pas te motiver avec mes orties!!
je suis pas inquiet pour toi, l'entrainement a été bon et sérieux !! repose toi bien cette semaine, fais du jus pour tout exploser Jeudi !!
@+ et je t'appelle pour le résultat !!

Ce matin sorti 48mn en EF histoire de se dégourdir les jambes.........

Tant pis pour les orties ,je ferai de mon mieux tout de même pour mon objectif en espérant que la météo soit de la partie