Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]
- fred
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- sonya
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bonne récup ...tu fais quel marathon dejà ?
par sonya
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- danyd@n
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J- 7 çà va vite arriver ne te mets pas trop la pression , çà va le faire , bonne semaine
par danyd@n
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- papadje
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Salut,
Merci à tous, c'est le marathon de Lucerne (CH) que je fais dimanche. C'est clair que cette semaine va être très cool. Par rapport au MdP d'Avril je suis beaucoup moins stressé... je pense que la concentration va arriver petit à petit au cours de la semaine.
Séance du Jour: EF
10 km en 50'
puls max:159 puls moy:145
@+
Merci à tous, c'est le marathon de Lucerne (CH) que je fais dimanche. C'est clair que cette semaine va être très cool. Par rapport au MdP d'Avril je suis beaucoup moins stressé... je pense que la concentration va arriver petit à petit au cours de la semaine.
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par papadje
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- gilles
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Il est comment le marathon de Lucerne au niveau du parcours ??
par gilles
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- papadje
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gilles écrit:
On fait deux fois une boucle de 21km. Il y a deux petites bosses au 8e/29e et 15e/36e, mais a priori même ordre de difficulté que le MdP. Moins roulant que Berlin .Il est comment le marathon de Lucerne au niveau du parcours ??
par papadje
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