Suivi de danyd@n

Slt , voici quelques news depuis mon incident .
Ben apres plus de 12 jours d'arret de mon plan , chaque tentative se solde par un echec.
Des que je monte en temperature apres 20 mn la douleur reapparait et m'oblige à stopper.
Donc je me suis fais une raison ( bien obligé ) j'ai stoppé tout , mon plan , ma course preparatoire et surement mon semi si d'ici 10 jours rien ne s'arrange.
Par contre j'ai testé ce soir 45' de velo elliptique et j'ai tenu sans aucune douleur.
Rien à voir avc la course à pieds me direz vous mais au moins cardio-vasculairement je ne lache rien .Je vous jure que malgré cette sage decission, j'ai la rage et j'espere vite revenir sur mes chemins de bord de mer que j'affectionne et tant pis pour les courses si je dois m'y abstenir .
Bon week end à vous tous ,@ +

en espérant que cela s'arrange vite.
@+

danyd@n écrit:

je ne lache rien .

Surtout ne lache rien, on est avec toi:cheer:

Malgré les difficultées bonne continuation!!!

Allez courage!! On soigne tout ça et on s'accroche

Bonsoir et merci à vous tous pour vos messages de soutien , çà fait plaisir
Bon week end à tous et je vous tiens au courant , @+