Fredouille, Je suis jojo sur un 10

jolie médaille

fred ouille sv écris :

Sinon j'ai fais jouer mes relations et voici les dates

Paren'dix : 1.2 , 5 , 10 km le 21.04.2103

Comme l'a dit Boris la prochaine Paren'dix est dans 91 ans ça nous laisse le temps d'évoluer au niveau de la VMA et de se préparer sereinement

Ce qui m'étonne c'est que la Paren'dix est toujours dans la première quinzaine de Mars...

Mais si l'a date que tu m'annonce est bien celle la alors je me verrai bien faire le semi Bazas-Langon le 3 mars puis le 21/04 la Paren'dix histoire de passer sous les 50' et ce qui me donne de plus en plus envie mais j'en ai toujours pas parler à ma femme c'est l'Andorra trail (35 km / 2500 D+) qui se fait le 22/06/2013

Pour la suite,....on verra !

Bonsoir ,

elle est bien jolie cette medaille du marathon de la rochelle

@Jordan: Tu remets en doute mes tuyaux ? Moi aussi j'ai trouvé bizarre au départ puis je me fais à l'idée .

Pour la médaille elle est plus belle jour après jour ...

Pour le cardio , j'ai craqué pour la polar

fred ouille sv écrit:

@Jordan: Tu remets en doute mes tuyaux ?

Pour une course annoncée pour dans un siècle environ, je pense qu'on peut raisonnablement douter de tes informations en effet.

fred ouille sv écrit:

Pour la médaille elle est plus belle jour après jour ...

Ca c'est la prise de conscience de l'effort accompli et la fierté d'être marathonien. Encore bravo Fred, tu l'as chèrement gagnée.

fred ouille sv écrit:

Pour le cardio , j'ai craqué pour la polar

Bon choix. Il ne te reste plus qu'à attendre qu'un jour, peut-être, FredX décide lui aussi de changer son cardio GPS pour un Polar pour que tu puisses caresser l'espoir de rentrer tes séances directement dans ton carnet d'entrainement. Je crois me souvenir qu'il a prévu ça pour 2103 (sic) ou quelque chose comme ça...

Rigole , rigole une malheureuse erreur de frappe sur un clavier et voilà que ta crédibilité est envolée...

Puor les saénces d'entrainment dirctement sur le siuvi ca seriat supre ! On avait déjà dicsuté avec fred de la chose mais je ne sias pas si il se rappelle