Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
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Réponse de rycker sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S11/13
Posted il y a 8 ans 1 mois
Tiens ça faisait longtemps que je n'avais rien dis ici 
Non Jordan est sur un plan Q et dans 9 mois il arrivera à terme avec un petit BB
Bonne continuation Jojo
Non Jordan est sur un plan Q et dans 9 mois il arrivera à terme avec un petit BB
Bonne continuation Jojo
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S8/13 : RTT !
Posted il y a 8 ans 1 moisbogoss44 écrit:
Jordan est sur un plan BH en 13 semaines et 5 séances.cocogym06 écrit: Toujours aussi impressionnant Jordan !
Tu es sur un plan JP aussi ?
C'est hard, moi j'avais pris BH 9 semaines 4 séances pour nantes.
Non pas tout à fait , mais pas loin non plus
Je suis sur un plan [strike]cul[/strike] Bruno Heubi 4 séances / 13 semaines mais j'ai rajouté une grosse séance longue de vélo sur les 8 premières semaines mais la j'ai préféré arrêter sentant la fatigue arriver avec les grosses SL XL en CAP
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Marathon des Villages S11/13
Posted il y a 8 ans 1 moisrycker écrit: Tiens ça faisait longtemps que je n'avais rien dis ici
Non Jordan est sur un plan Q et dans 9 mois il arrivera à terme avec un petit BB
Bonne continuation Jojo
Non 13 semaines de gestation c'est bien suffisant
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