S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208789
L'EF est faite durant les SL et puis ce n'est que pendant les 3 premières semaines après il y a une séance en EF dans la semaine.
par jordan40

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Réponse de lude33 sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208792
bon courage pour cette reprise !!

moi j'ai vraiment du mal à retrouver mes sensations après les fêtes. Je m’étais pourtant juré de pas faire d’excès. Résultat 3 kg de plus...grrrrr
par lude33

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208817
Ah ah, les fameuses séances PTG made in Knau...

comme toi je suis sur 2 VMA/semaine (même si la 1ère était assez pépère) on va bien voir comment on encaisse ça.

Bon courage en tous cas.
par Maclad

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Réponse de rycker sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208905
Heu j'ai pas tout suivi, c'est quoi les PTG ??
par rycker

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208907
Rycker écrit:

Heu j'ai pas tout suivi, c'est quoi les PTG ??


"Plein Ta Gueule", je crois que j'ai du employer ce terme une fois sur mon suivi et c'est en train de devenir une méthode... Je ne suis pas plus responsable que ça et je n'insite pas à structurer un entraînement comme ça :laugh:
par Knau80

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: JORDAN : Semi Bazas-Langon S1 PTG !!!

Posted il y a 11 ans 10 mois #208909
Je crois que Jordan est en train de se Knailliser.
Sale maladie quand même.
par AtomHeart

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