S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de rycker sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #365775
FredX écrit:

Des vraies petites ménagères dis donc par ici !!! Ça cause chiffon et sous Vetements !

Sinon, belle semaine Ernest ! Ça s'entraîne dur pour le 87 dis donc !

Du coup j'ai un peu peur de me retrouver tout seul sur le 56K vu que Sabine m'a lâchement abandonnée !
Je suis en train de travailler Eric un copain pour qu'il vienne mais j'ai peur qu'au moment ou il dira oui les inscriptions seront closes...


Bah je croyais qu'Eric faisait le 56 avec toi ????? et qu'il venait avec Lydie
par rycker

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #365787
@Fred: je crois qu'il ne te reste plus qu'à faire le 87 au lieu du 56 :blush: ... je suis looooooooooooooin
par Patrick57

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #366203
je notes les réferences pour les haut anti frottements, pas envie de renouveller l'experience des tétons en sang comme à Bordeaux...
Perso, j'utilise depuis un moment les boxer Kalenji et ils sont vraiment parfait : 0 frottements, rougeurs...

encore une sacrée semaine Ernest !!
par Maclad

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #366205
FredX écrit:

Des vraies petites ménagères dis donc par ici !!! Ça cause chiffon et sous Vetements !

Sinon, belle semaine Ernest ! Ça s'entraîne dur pour le 87 dis donc !

Du coup j'ai un peu peur de me retrouver tout seul sur le 56K vu que Sabine m'a lâchement abandonnée !
Je suis en train de travailler Eric un copain pour qu'il vienne mais j'ai peur qu'au moment ou il dira oui les inscriptions seront closes...


je peux toujours lui refiler mon dossard
euh désolée pour le faux bon mais la vie est ainsi faite
bon courage les amis, je penserai fort à vous
par sabine

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #366265
J'ai bien noté pour les sous-vétements , merci ;)

On trinquera une chope pour toi Sabine ;)
par rycker

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: vers les 87kms...

Posted il y a 9 ans 6 mois #366296
S5 entamée B)
séance du jour EF, en balayant les plages fc par 5bpm mais en restant entre 70-75%
connect.garmin.com/activity/779964190
2 arrêts pour (km3 et km7) pour discuter avec un papa de la commune qui fait aussi le 87k (on viendra ensemble) et on s'est promis de faire les 5h ensemble la semaine prochaine.
par Ernest FP

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