S'équiper pour la course à pied

Plan semi

Réponse de jeannotlabricole sur le sujet Re: Plan semi

Posted il y a 9 ans 7 mois #359422
J ai commencé le plan de gilles ce matin
Je vais me laisser guider par le plan de Gilles
Non pas d exagération? La semaine dernière 10 +16+16+20+20
Merci

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