S'équiper pour la course à pied

Blessures au pied?

Blessures au pied? a été créé par dede la frite

Posted il y a 14 ans 1 mois #63852
Je ressens des douleurs au pied droit depuis maintenant 3 semaines.
Ce ne sont pas de douleurs qui m'empechent de courrir mais des douleurs qui ne disparaissent pas.

Ca a commencé par des douleurs dans le talon. Ce n'était pas des douleurs au tendon mais dans le talon.
Comme un pic qu'on enfonce dedans.
Puis une autre douleur est arrivée au niveau de la jointure entre les metatarses et les doigts de pieds.
Je ressens une sorte d'affaissement. Au toucher, je ne ressens rien.

Je n'ai aucune idée de la provenance de ces blessures.
Mes chaussures n'ont que 350km.
Je cours toujours aux memes endroits (terre+bitume).

La charge de travail a tout de meme augmenté depuis debut septembre.

Auriez vous des pistes de réflexions?

Je voudrais aller voir un podologue. Est ce que la visite est remboursée par la secu? si oui, faut il une prescription médicale?

Merci à l'avance

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Réponse de thiyann sur le sujet Re: Blessures au pied?

Posted il y a 14 ans 1 mois #64247
vas plutôt chez ton toubib pour voir ce qu'il va te dire(échographie ou radio ).ca peu être une épine calcanéenne ou une aponévrose plantaire.bon chance a toi
par thiyann

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Blessures au pied?

Posted il y a 14 ans 1 mois #64526
RDV medecin ce week end et podo lundi prochain

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Blessures au pied?

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65790
RDV hier chez le podo
Préalablement j'avais fait des radio et une echo du pied: RAS
Le podo se trouve à Paris (je donnerai son nom si besoin en MP).
En arrivant déjà je trouve des mag de CAP sur sa table. C'est bon signe.
Je précise que j'ai choisi un podologue du sport.
J'avais plein de questions:
- d'où peut venir ma douleur
- suis je universel, pronateur, surpinateur?
- ma posture est elle bonne
J'ai ammené ma tenue à sa demande.
Il a d'abord observé mes pieds et en 2 secondes il me dit: vous etes pronateur
Il constate que j'ai les pieds plats de chez plats...
Ensuite je me suis mis en tenue.
On a commencé par me faire marcher sur une plaque relié à son ordi pour voir comment se reparti mes appuis en marchant.
Il a pu voir que je ne déroulais pas trop le pied droit (pied douloureux).
Ensuite il m'a fait courrir 7mn à un bon rythme sur un tapis roulant en filmant ma foulée et me l'a montré après.
C'est vraiment marrant.
Je suis donc un vrai pronateur!
Chose que je ne savais pas.
Et lorsque je cours je "traine" mon pied droit...ce qui fait que mes appuis ne sont pas bien reparti sur le deroulé du pied.
Tout ceci combiné avec des pieds plats et une charge de travail plus importante en septembre a conduit à cette petite tendinite.

Résultat: il faut que je reste sur des modeles de chaussures pronateurs purs. Le podo me prépare des semelles pour la semaines prochaines.

Je suis content de cette visite car je pars avec des certitudes (type de foulée) en esperant que mon bobo disparaise.

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Réponse de sur le sujet Re: Blessures au pied?

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65798
Y'a pas a dire ! Quand on trouve de bons professionnels, ça a pas de prix !

Moi j'y vais vendredi ! On verra bien ! ;)
par

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Blessures au pied?

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65802
Ah oui le prix...
150 EUR pour 2 consultations et une paire de semelles.

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