Les ongles "noirs"

J'avais oublié de me couper les ongles très très courts. C'est peut- être ça la cause...

Non. D'ailleurs on conseille de ne pas coupé les ongles trop court la veille d'une course. Ils ont aussi leur rôle protecteur pour le bout des doigts de pied

Pour aller dans le sens de gilles (je suis un peu fayot des fois ), j'ai lu quelque part de faire une coupe bien franche une semaine avant pour que l'ongle puisse "cicatriser" et assurer son rôle protecteur.

merci !!! j ai lu ton message un peu tard, ms j'ai appris quelque chose;)

meme probleme signalé dans le post "semelles speciales "je joins la réponse maais j'ai pas encore essayé>. Bientot dans les sorties longues et je vous tiens au courant

salut olivier, concernant ton pb d'ongle, une marque (epitact je crois) commercialise des manchons protecteurs ..c'est mon podologue du sport qui m'en avait parlé.essaie de te renseigner à la pharmacie ou aupres du podologue si tu en connais un.

olivier

bonjour,

j'ai aussi le même probléme deux ongles noirs, je ne les ai pas percés et je n'ai presque plus de douleur
(marathon de montpellier le 17/10/2010) quand puis-je reprendre l'entrainement ? .
des qu'ils sautent quelle consigne pour les soins à apporter pour une bonne guérison


par avance merci