Douleur genoux

Je vois, une fois froid....

Effectivement, tu peux oublier la course du 1er mai, c'est chiant je sais, mais ca te permettra de profiter de la CAP tout l'été.
Et à choisir entre les deux...
Après la visite chez ton podologue tu en sauras bcp plus.

Oui effectivement, faut que je prenne mon mal en patience mais ce qui me fait suer c'est qu'il va falloir que je recommence tout dès le début alors que je commence à vraiment être bien.

Enfin le principal est que tout rentre dans l'ordre pour la suite même si je ne me vois pas ne pas courir pendant 15 jours

Bon ben pour les nouvelles : inflammation du ligament interieur genoux gauche. Pô le droit de courir pendant 1 mois ni de faire du vélo. J'ai des semelles orto à mettre dans mes chaussures de villes pendant 1 mois puis je le revois avant de me relancer dans mes running (enfin j'espere)

@+

zut, bon courage...ça fera la coupure annuelle ....

Salut,

Je viens donner des nouvelles (si cela peut aider quelqu'un....

Donc j'ai mes belles semelles ortho et je viens de terminer mes anti-inflammatoire. J'ai également 10 séances de kiné que j'ai commencé hier.

J'étais sceptique concernant la kiné mais je dois avouer qu'après la première séance je ressent déjà du mieux.

Donc reprise de la CAP début Juin tranquillou et retour chez l'ortho après une semaine de reprise.

@suivre.....

Bonjour,

Bon après accord de mon Kiné, j'ai refait une sortie samedi et alors là roulement de tambour ==> aucune douleur yesss.

Par contre j'en ai bavé et j'ai vachement perdu en un mois, j'espère que cela revient assez vite !!

@+

jéjé