Besoin de vos avis.

peut etre le temps que tu t'y habitues......

Je sais pas car apres j'ai eu des douleurs dans les deux genoux, le matin des douleurs un peu partout ... bizarrement avec les addidas aucune douleur
Je reprends rdv avec la podologue toutes les facons ^^

Bon, résultat, mes deux paires neuves vont finir dans mon placards !

J'en ai eu tellement marre que j'ai ecris à asics, pour connaitre la suite de la série de mes vieilles chaussures (je n'ai trouvé aucune fiche technique meme sur le net), les asics imperium, et se sont les asics nimbus !
Bizarre quand meme, ce sont des universselles à tendance supinateurs ! Hors quand je marche et à l'arret j'ai le pieds affaissé (pronateur) !

Je vais devenir folle lol
Grace aux semelles du podologue je n'ai plus de tendinites MAIS j'ai des vrilles aux genoux gauche, ça pince ça raille, ça fait mal apres un tour de piste ou sur route !!! Que ça soit avec les kayano ou les adidas avec les semelles et sans !

Alors basta et je recours un peu avec mes vieilles asics sans semelles comme m'a dit de tester ma podologue voir si aucune douleur aux genoux et si aucune douleur aux genoux j'achete les nimbus le mois prochain pour reprendre à zero ! Et avec les semelles bien sur pour corriger ma position !

Raaaahhhhhhhhh deja que c'est dur d'arreter de courir alors attendre encore c'est encore plus dur

Raaaahhhhhhhhh deja que c'est dur d'arreter de courir alors attendre encore c'est encore plus dur

je compatis pleinement. Profite pour faire des abdos gainage etc ....
bon courage en tout cas et patience

Merci beaucoup !

Hier j'ai fais un test avec mes vieilles asics imperium et niquel niveau sensation durant 15min, mais il manque l'amortis, elles sont trop usées, donc je cours plus jusqu'à ce que j'achete les nimbus !
Si j'avais su dès le depart que les imperium avaient été changée par les nimbus, j'aurais directement acheté des nimbus et j'aurais jamais eu ces soucis de tendinite ou aux genoux ... il a fallu que je demande simplement à asics pour avoir ma reponse ... car je ne trouvais aucune fiche technique de mes vieille paire et elle ne sont plus commercialisée !
Donc vivement le test des nimbus !

Coucou me revoilà !!!!

Je passe donner de mes nouvelles, qui plus est sont bonnes !

Enfin libérée de ces satanés tendinites aux genoux ! Grace à quoi ? Un passage chez le dentiste pour quelques sceances (detartrage + 2 caries soignées, il en manque une à soigner ^^) et de bonnes chaussures, les asics nimbus 11
Youuuhoouuuuu je peux courir 30 min à allure vive sans soucis et mon premier 5km depuis cet hiver est ce dimanche !!!

Par contre dès que je mets les semelles de la podologue, un vrai carnage, des douleurs partout dans les genoux, qui persistent 2 jours apres les avoir mises, meme seulement quand je marchais avec
Malgres que la podologue les as réajustées, toujours pareil ... du vol ? ben apres ça depend sur qui on tombe et ses competences de podologue du sport, mais je suis septique, j'ai les boules, j'aurais pu me passer de foutre à la poubelle presque 100euros ...

Avant mes jogging, j'y vais cool, je mets de l'akileine start (ça aide pas mal) pour echauffer mes tendons, je ne sais pas si c'est une grande efficacité pour tout le monde, mais pour moi ça aide surtout pour la reprise pour ne pas repartir avec des erreur d'echauffements.
Au plus je fais de sceances, au mieux ça va et moins j'ai mal !
J'ai meme repris une sceance vma et niquel
Puis à la fin je n'oublie pas d'etirer lentement et doucement mes jambes ect et vraiment plus de douleur !
Et ça fait deux sceances où je cours ... et que je me dis, oohhhh mais ça fait drole de courir comme tout le monde !