S'équiper pour la course à pied

Besoin de vos avis.

Réponse de FredX sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38193
Peut-être aller ailleurs que décath...
Aller chez un spécialiste, cela vaut le coup d'être bien conseillé
par FredX

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Réponse de forrest_team sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38205
Tout comme FredX je ne peux que te conseiller d'aller dans un magasin spécialisé; je n'ai rien contre Décathlon, mais ça reste un magasin généraliste. Si tu veux pouvoir courir longtemps, que se soit en distance et dans le temps, il faut être sur de ne pas se tromper de runnings.

Tu es sure d'être pronatrice ??

Il faudrait que tu trouves un magasin comme celui où j'achète mes chaussures, dans ce magasin l'analyse de la foulée est comprise dans le prix de la paire de running. Et le prix est le même que dans la plupart des magasins de sports. Un vrai spécialiste devrait même t'échanger ta paire contre une autre si tu te rends compte qu'après 3-4 sorties elles ne sont pas au top.

Avant d'aller chez un podologue, je te conseille vraiment de trouver LA paire de chaussure te convenant le mieux. Ne regarde pas non plus avec quelles chaussures les gens que tu connais courent, tu dois trouver ta paire à toi.

Tu as des magasins spécialisés dans ta région ?

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Réponse de icewife sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38257
J'ai fait le test hier avec mon homme avec le truc du milieu genoux, axe cheville, bah c'est pas droit du tout ...

Oula, je suis dans le fin fond de la seine et marne donc ici aucun magasin spécialisé à part sur paris, a la fin du mois on se déplace a marseille et on va aller à une boutique planet jogging, parait-il que là bas ils ont le matériel pour ça.

Je ne me fie pas aux autres chaussures que portent les autres car je sais bien que chaque personne a son appui different que que chaque pied et/ou chaussure va pas etre la meme chose.
Je me fie seulement à mon aise et ce que je ressens dans la pratique de la cap pour mon choix de chaussures. Ce que je sais aussi c'est qu'il me faut de l'amortis ;)
par icewife

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Réponse de junmisugi sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38365
je profite de ce sujet pour poser une petite question

j'ai eu des problèmes d'aponévrosite l'été dernier (reprise du rugby, donc prépa physique = 3 séances de courses par semaine)

j'ai du aller voir un podologue car au bout d'un moment ce n'était plus supportable

du coup semelle thermo-moulée en silicone pour la modique somme de 145€ :silly:

maintenant je dois acheter quoi comme chaussures à votre avis? universelles? pronatrices?

sachant aussi que je suis plutôt "poids lourd" 100kgs :lol:
par junmisugi

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Réponse de icewife sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38367
Dans ma logique ça serait universelle car le podoloque a fait le moule de ta voute plantaire à plat ... enfin je pense.
par icewife

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Réponse de forrest_team sur le sujet Re:Besoin de vos avis.

Posted il y a 14 ans 10 mois #38368

Dans ma logique ça serait universelle car le podoloque a fait le moule de ta voute plantaire à plat ... enfin je pense.


Malheureusement ce n'est pas si simple, le moule de la voute plantaire sert uniquement à compenser un défaut (affaissement par exemple de la voute), mais ne permet pas de corriger la foulée, cette dernière se faisant en mouvement. La semelle permettra de bien soutenir le pied une fois que celui-ci posera "à plat"

maintenant je dois acheter quoi comme chaussures à votre avis? universelles? pronatrices?


Au risque de me répéter ;) pour que justement le pied pose "à plat", il faut que la chaussure compense notre façon de poser le pied au sol, ceci en raison de nos propres particularités physiques. Lorsque le pied commence à toucher le sol, ce n'est que la particularité de la chaussure qui ramènera le pied à plat et dans l'axe, la semelle intervenant après. Sans un test dynamique, il est impossible de dire le type de chaussure nécessaire. Je te conseille donc junmisugi de trouver un spécialiste de running qui pourra faire une analyse de ta foulée et ainsi parfaitement te conseiller.

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