tendon rotulien

Ah mince, alors je peux pas t'aider sur ce point là ...
J'ai jamais eu de douleur sur la rotule.
Si tu dis au touché à mon avis c'est bien une inflammation, tu devrais mettre de la creme, masser en transverse et repos absolu, peut etre un peu de marche mais sans douleur sinon ça va rester et tu ne pourras pas reprendre d'aussitot ...

je pensais moi aussi faire partie du club des tendinite du genoux ...oufff, rassuré par mon medecin sportif, c'est une inflammation due à mon travail en denivellé des dernières semaines ...pas d'arret, juste du "plat" pendant 1 semaine + massage transversal et glaçage (par contre je remplace le Ketum par les huiles essentielles d'arnica et de gauthérie) ...
suis soulagé là ....

courage à ceux qui souffrent du genoux ...

Bonjour

heureux pour toi Gilles84 que ce ne soit pas une tendinite........... c'est lourd et long

je commence le gaïacol, ça a la couleur de la betadine et l'odeur de chez le dentiste
on vera bien, je multiplie les expériences....
j'appréhende le Mont St Michel

Bonjour

la douleur toujours présente et ressentie même quand je marche je me décide à retourner chez le doc
après une écho comparative des genoux gauche et droit
la tendinite du tendon rotulien droit est grandement confirmée
et qualifiée de sévère par le radiologue
après mesure le gauche fait 5,6 mm de diamètre tandis que le droit fait 9,8 mm ( dans la zone sous rotulienne )
le doc m'a dit que j'avais pris du plaisir au Mt St Michel alors qu'il était préférable de se mettre au repos
je ne peux donc même plus envisager de faire Vannes qui est en octobre

mon futur proche est donc re-mésothérapie et séances de kiné
moyen tout ça .....
mais je l'ai bien voulu

Ah zut !!

Bon courage car pas toujours facile à gérer ces périodes là....

Bonjour,

je remonte ce poste pour donner quelques nouvelles
je suis toujours ennuyé par mon tendon rotulien
mes sorties CAP sont de l'ordre de 1 tous les 15 jours pour constater que le tendon ne va pas mieux
j'ai réussi à limiter la prise de poids à +2 (ce qui est bien)
le moral est dans la moitié basse mais n'a pas encore atteint les chaussettes

je vous souhaite le meilleur
bien à vous
greg