S'équiper pour la course à pied

tendon rotulien

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Réponse de jf69 sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 8 mois #43042
Quelques nouvelles …

Je suis retourné voir mon médecin sur les conseils de mon kiné qui trouvait « bizarre » cette hanche coté gauche.

Du coup mon médecin m'a prescrit des radios des hanches, du genou gauche et des IRM des 2 genoux.

Coté irm ya pas grand chose à dire sauf un reste de tendinopathie sur le genou droit.

Coté radiographie :

La radio du genou gauche est normale.

Bassin équilibré.
Coxarthrose polaire inférieure gauche avec ostéophytose péri-capitale.
Pincement mineur de l'interligne, ostéophytose du seuil.

Hanche droite normale.
Sacro-iliaques normales

J'ai rdv chez un rhumatologue le 22 mars. Mon kiné me déconseille le reprise de la course à pied et me conseille fortement le vélo.

Je suis allez voir un spéctacle de Stéphane Guillon il n'y a pas très longtemps et il dit dans un de ses sketch : « à 45 ans tu commences à percevoir ce qui va t'emmerder jusqu'à la fin de ta vie... »

J'ai 47 ans dans quelques semaines et je confirme ça fait ch...
par jf69

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Réponse de gilles sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 8 mois #43217
jf69 écrit:

Mon kiné me déconseille le reprise de la course à pied et me conseille fortement le vélo.

Ne t'arrête pas à l'avis d'une seule personne.
On connait tous des coureurs, des marathoniens à qui on avait conseillé de ne plus jamais courir....
Depuis ils se portent çà merveille ;)

Donc ne te décourage pas. Il y a encore de l'espoir ;)
Le tout est de prendre bien son temps, même si ce n'est pas toujours facile au niveau du moral
Last Edit:il y a 14 ans 8 mois par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 8 mois par gilles.

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Réponse de kretchy sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 8 mois #43232
Bonjour

je suis également victime d'une tendinite au tendon rotulien droit
et ce depuis maintenant 1 mois et demi

mon généraliste m'a envoyé vers un spécialiste du genou mais le délai d'attente de plus d'1 mois m'a totalement découragé
donc j'ai tenté un osthéo spécialisé dans le sport et il m'a "rallongé la jambe", en effet depuis 6 ans maintenant j'ai une semelle sous le pied droit ,cause à une jambe trop courte, 1cm,(ce que je croyais)
après quelques manip. ma jambe s'est rallongée et il m'a dit de virer ma semelle, c'était en fait un décallage du bassin qui était la cause de cette jambe courte. il m'a conseillé de continuer la course modérément
ensuite consultation chez un médecin spécialiste de la biologie du sport
j'en suis à 2 séances de mésothérapie et la douleur commence à se dissipée, elle aussi m'a dit de ne pas stopper la CAP
j'ai, d'initiative, entamé une cure d'homéopatie

je suis surpris des avis qui diffèrent à ce point sur continuer ou pas la CAP
pour le moment je vais mieux, plus de douleur lors des montée de marches et juste une gêne lors de la CAP mais rien d'handicapant
le mental et de retour

bon courage JF69 ça va revenir
sportivement
Last Edit:il y a 14 ans 8 mois par kretchy
Dernière édition: il y a 14 ans 8 mois par kretchy.

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Réponse de jf69 sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 8 mois #43331
Merci pour ces encouragement.
par jf69

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 7 mois #45651
Bonjour,

J'ai une douleur au genou depuis quelques semaines.
Elle ne m'empeche pas de courrir, elle est meme absente pendant la course mais revient au repos.
Je ne sais pas si cela vient du tendon rotulien.
Ca se passe "dans" le genou.

J'hesite depuis peu à aller voir un ostéo car je sens que j'ai des choses à remettre en place.
Est ce que vous pensez que ça peut aider?

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Réponse de kretchy sur le sujet Re:tendon rotulien

Posted il y a 14 ans 7 mois #45653
bonjour

en ce qui me concerne ma séance d'osthéo n'a pas fait grand chose pour le tendon (voir mon message précédent)
d'ailleurs la douleur est toujours présente
les séances de méso se sont avérées inutiles également
je me lasse de l'homéopatie
donc je suis dans ton cas
une légère gène lorsque je cours et des douleurs lors de flexion ou montée de marches

je pense que je vais faire une pause pour reposer le tendon car je ne sais plus quoi tenter
mais ce sera après le Mt St Michel

Mais une consultation te confirmera de quoi il en retourne concernant ta douleur car cela peut être une autre cause

courage
Last Edit:il y a 14 ans 7 mois par kretchy
Dernière édition: il y a 14 ans 7 mois par kretchy.

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