Petite douleur au niveau tendon d'achille

Je ne pense pas, car je n'ai aucune sensation de fatigue

Je vais essayer de courir avec des chaussures moins usées pour voir si la petite douleur disparait.

Je viens de faire une sortie de 1h10 avec des chaussures beaucoup moins usées et c'est beaucoup mieux.

Je sais ce qu'il me reste a faire maintenant

Après 4 entrainements avec la nouvelle paires de chaussures la douleur est toujours la.
Je vais donc voir mon médecin du sport demain.
J'espère que ce n'est pas un début de tendinite.(j'irai peut être aussi voir mon dentiste au cas ou)

Tu as mal aussi avant et aprés tes entrainement. La douleur est présente sur chaque type de séance ?

elle est très légèrement présente en courant(même en footing) et un peu plus forte lorsque je m'arrête ou lorsque je suis au repos.

Retour du médecin
J'ai un début de tendinite (niveau 1/4)
donc il m'a conseillé de faire 2 footing (45' max) par semaine pendant 3 semaines (si besoin de défoulement piscine ou vélo)
puis 3 entrainements pendant 2 semaines
de surtout de porté mes semelles orthopédique que je ne mettais plus depuis septembre