Petite douleur au niveau tendon d'achille

Bonjour,

depuis quelques séances j'ai une petite douleur au niveau tendon d'Achille qui apparait que quand je cours.
Je pense que c'est due a mes chaussures qui sont bien usées sur l'extérieur (plus de crampon)

Quand pensez vous?

merci

samlane37 écrit:

Je pense que c'est due a mes chaussures qui sont bien usées sur l'extérieur (plus de crampon)

ben, si tu penses que c'est celà, il serait peut etre temps d'en changer vu ce que tu dis:) , et ce que tu décris.....depuis quand tu les pratiques ?

6 mois environ

effectivement, tes douleurs peuvent venir de là, mais soit bien attentif, à cet endroit-là ça peut annoncer des choses bien embêtantes; tu cours sur quel type de revêtement , tu n'as pas augmenté brutalement ta charge d'entrainement ? tiens-nous au courant

Je cours surtout sur de la route, mais vu que les beau jour revienne je vais pouvoir retourner courir dans un parc.
Je suis aussi passer de 3 entrainements à 4.

samlane37 écrit:

Je suis aussi passer de 3 entrainements à 4.

surcharge de séances:unsure: ?.........