douleur aigue à l'orteil

bonjour à tous,

depuis quelques jours je ressens une douleur type "décharge electrique" au niveau du 3è orteil gauche. Je suis en fin de préparation pour le marathon de la rochelle le 27/11 queje veux absolument faire :

que puis je faire pour au moins calmer cette douleur

a votre avis faut il que je réduise voir coupe l'entrainement (plan 3 séances par semaine) sachant que le plus gros est fait ?

Merci de vos conseils

N'ayant pas d'expérience de ce type de problème et pas de compétences médicales le seul conseil que je puisse te donner est de consulter un spécialiste de santé (médecin du sport ou podologue).

Ceci dit j'ai fait une rapide recherche sur internet et les symptômes que tu décris pourrai correspondre à la maladie de Morton (bien qu'elle arrive plus souvent chez les femmes aux alentours de la cinquantaine).

Ce n'est qu'une piste car comme je l'ai dit précédemment, autant je peut "soigner" un ordinateur qui fonctionne mal, autant je n'ai aucunes compétences concernant l'être humain

Bon courage.

merci pour ta réponse, la glace et le nflugel ont l'air de calmer la douleur, je vais couper quelques jours et on verra !