asymétrie des mollets

Bonjour,
Il y a 8 ans j'ai eu un grave accident de ski qui m'a valu une fracture du fémur gauche en 5 morceaux !
Suite à ça j'ai fait très peu de sport. Depuis 16 mois j'ai attaqué la course à pied, en particulier le trail. Je suis content de mes dernières performances et il me reste à courir un semi-marathon le 20 novembre et ma saison sera fini.
Au cours de cette saison qui s'est relativement bien passée au niveau des blessures j'ai toutefois constaté une gêne récurente : je suis rapidement gêné par mon mollet droit que je sens trop contracté quand ce n'est pas la crampe qui survient. J'ai parfois pris des crampes au bout de 8-10km alors que je me sentais très très bien et que je n'avias pas tapé dedans. En fin de saison ça va mieux mais cette gêne persiste. J'ai alors mesuré mon tour de mollet et j'ai 3 cm de plus sur le droit que le gauche alors que je n'ai pas de différences au niveau des cuisses.
Quelles explications à cela et comment y remédier ?

Sportivement et cordialement,
Tyfab74

tyfab74 écrit:

Bonjour,
Il y a 8 ans j'ai eu un grave accident de ski qui m'a valu une fracture du fémur gauche en 5 morceaux !

Aie aie aie, rien que de lire ça j'ai mal

Sinon je ne suis pas du tout spécialiste mais parfois les crampes sont dues à une mauvaise hydratation. Est-ce que tu bois régulièrement ?

Bonsoir,
Ce n'est pas un problème d'hydratation sinon comment expliquer que j'ai ce problème au mollet droit ? Il ne s'est pas s'hydrater?
Le problème est le déséquilibre entre les 2 mollets.

tyfab74 écrit:

Ce n'est pas un problème d'hydratation sinon comment expliquer que j'ai ce problème au mollet droit ? Il ne s'est pas s'hydrater?
Le problème est le déséquilibre entre les 2 mollets.

Dans ce cas, le mieux serait d'aller voir un spécialiste.
Médecin du sport ou médecin à mollettes...

Bonjour typhab 74,
Si tu n'as pas encore trouvé réponse à ton problème je peux éventuellement te conter mon histoire et t'offrir peut être un début de réponse.
Tout comme toi, j'ai subi un grave accident . Être autres os cassés, ma jambe droite fut brisé en 3 morceaux. C'était il y 17 ans (aujourd'hui j'en ai 30) . J'ai toujours couru mais jamais sérieusement sauf depuis que j'ai découvert le site. Soit depuis un an je m'entraîne très sérieusement (4 séances, gainage , musculation. Competition Orientées 10/15 km et parfois un 5 km de temps en temps)

Depuis toujours je ressentais une gêne derrière le genoux droit assez difficilement supportable. Quand c'était le cas je ralentissais et puis ça passait ...pour revenir régulièrement au cours des entraînements. (surtout en vma et sur les sl vers 1h25/1h30). J'ai commencer par changer de chaussures et ainsi voir le problème s'éloigner. Mais il revenait toujours. Mince. Je m'etais fait à l'idée jusqu à ce qu'un kiné de la famille vienne me voir sur une course (un 10km objectif) en 2 coups d'oeil il avait cerné le problème. Ma jambe droite était plus courte! QUOI? Ma jambe droite plus courte. Comment te c'ecrire la sensation d'être???un monstre (exagéré?).
Il m'a manipuler et montrer les photos de mes mollets et ils n'avaient effectivement pas la même forme ni le même diamètre. 2 cm de diff pour être précis. Depuis j'ai changer de chaussures et installer des semelles sur mesure (décalage de hauteurs de 5mm) et depuis je cours presque sans douleur excepter quand je tape dedans en vma et sur la jambe gauche (le mollet doit se remusclé) du coup après 3 mois je courre plus vite et mieux. La forme des deux mollets se rapproche doucement l'une de l'autre et le muscle qui longe le tibia se développe progressivement (je suis en mutation!) J'ai moins de douleurs dorsale et la vie est belle. Même avec une jambe plus courte.

Je ne sais pas si tu y trouveras quelque chose qui pourra t'aider mais tu peux chercher peut être dans cette voie.

Bon courage pour la suite en espérant que tu trouves réponse à ton problème.