Ongles noirs - toujours les mêmes

Salut
Alors un sujet qui ne va pas mettre en joie après le repas
J'ai toujours des ongles noirs après mes semi sur l orteil a cote du gros et sur les 2 pieds svp
Mes chaussures sont bien ok en terme de pointure, je n ai pas le pied grec, donc il doit se passer qqchose avec ces 2 orteils pendant que je cours mais quoi tel est ma question ?
Si certains d'entre vous connaissent ce pb et surtout la solution alors je suis preneur
A+ et merci de votre aide
Mat