S'équiper pour la course à pied

quel compex

Réponse de nicolas19 sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 9 mois #82522
merci !
par nicolas19

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 9 mois #82618

j'ai craqué pour le Energy, je l'ai depuis ce week-end. J'attends vendredi pour voir ce que ça vaut pour la récupération !

excellent! et alors t'en dis quoi? t'as pu tester?

moi j'ai en pension pour 3 semaines, celui d'un pote le sport elite. première séance tout de suite, je peu pas attendre... un programme force pour les cuisse parce qu'en une semaines qu'elles ont pas pu courir elle démange.... j'aime bien l'idée de fairetravailler mes muscle assise dans mon salon.... (va falloir que je m'achete une télé avec tout ca...enfin ca ca ne vous interesse pas... )

bon difficile de tirer des conclusion en une séance... donc je vous en redirais fin de semaine...

mais ca me rappel quand je m'était démoli la main: pendant plusieurs moins je devais en faire tous les jours pour pas perdre trop de muscle dans le bras...
.
par Alassea

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Réponse de sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 9 mois #82663
Attention !! Il faut pour que ce soit efficace pousser au max de ce que l'on peut supporter ! ;)
par

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 9 mois #82679

Attention !! Il faut pour que ce soit efficace pousser au max de ce que l'on peut supporter !

vi vi je sais! mais faut pas trop non plus, parce que on augumente en cours de séance aussi......

bon le truc que j'ai pas trouvé super évident c'est de placer les éléctrodes au bon endroit... y a bien des images mais c'est pas super évident...
par Alassea

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Réponse de sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 9 mois #82798
Je me suis pris le stylet point moteur ;)
par

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: quel compex

Posted il y a 13 ans 8 mois #91207
hum, j'etais interressé suite à ma 1ere séance kiné de lundi mais vraiment hors budget là :(

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