Question Garmin FR410

CHRIS55 écrit:

bonjour !

personne pour ma question
pour la peine en voici une autre , je voudrais programmer un entrainement en EF et des FC mini et maxi
il y a des zones (1-2-3-4-5 ) mais les FC ne me plaisse pas est il possible de les changer
merci pour vous

tu es dans garmin training center ? si tu choisis de paramétrer la fc mini et maxi dans l'onglet tu as "personnalisé" et là tu rentres tes valeurs.

bonjour

tu es dans garmin training center ? si tu choisis de paramétrer la fc mini et maxi dans l'onglet tu as "personnalisé" et là tu rentres tes valeurs.

non, je suis dans : connect.garmin.com/settings/zones

Tu as une colonne % de fc max tu changes les pourcentages puis tu cliques sur enregistrer. En tout cas c'est comme ça que je peux faire.

La colonne %RCF représente quoi au juste ?
En tous cas ça n'est pas le %FCM, les valeurs ne correspondent pas.

C'est une autre methode pour calculer les % de Fc. De façon generale nous nous basons sur la FCM. Sur garmin il prend en consideration la FC min aussi. Mets la valeur FC MIN a zero ou 1 et tu retrouveras tes valeurs

il s'agit du pourcentage de FCM calculé avec la méthode Karvonen (donc en tenant compte de la FC au repos) si tu veux l'affichage de ta FC traditionnelle il faut que tu rentres 1 ou 0 en FC minimum dans "paramètres" - "profil utilisateur"

Edit : arf ketshoo t'es trop rapide...