S'équiper pour la course à pied

éviter les frottements

  • neochti
  • Portrait de neochti Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1569
  • Remerciements reçus 50

éviter les frottements a été créé par neochti

Posted il y a 12 ans 6 mois #168825
voila, j'ai beau avoir testé pas mal de choses, sur du tres long, je dois avoir tendance a resserrer les cuisses et du coup, echauffement classique en haut des cuisses, pas loin de mes précieuses lol

ma question va donc a ceux qui utlisent des manchons quadri de compression.
est ce qu'ils montent suffisamment hauts pour éviter des irritations a l'entre jambes ?
ou alors faut il carrement prendre un cuissard complet de compression ?

si vous avez des retours, je suis preneur, y compris de l'intéret de la compression pour du long.

merci beaucoup.
par neochti

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de deru84 sur le sujet Re: éviter les frottements

Posted il y a 12 ans 6 mois #168833
figure-toi qu'ayant des cuisses qui ressemblent plus à des bûches qu'à des cure-dents, je me suis posé la même question.
du coup je voulais acheter des compressport q for quad, mais finalement j'ai opté pour ça :


Je pense que l'effet compression est moindre, mais ça évacue bien la transpiration et ce n'est pas désagréable à porter. J'ai testé hier soir, c'était nickel. Je pense même m'en acheter un pour le haut du corps, car l'autre fois après une sortie de 4h j'avais les tétons qui commençaient à piquer :S :S
par deru84

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Xav
  • Portrait de Xav Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 825
  • Remerciements reçus 1

Réponse de Xav sur le sujet Re: éviter les frottements

Posted il y a 12 ans 6 mois #168842
neochti écrit:

ma question va donc a ceux qui utlisent des manchons quadri de compression.
est ce qu'ils montent suffisamment hauts pour éviter des irritations a l'entre jambes ?
ou alors faut il carrement prendre un cuissard complet de compression ?
si vous avez des retours, je suis preneur, y compris de l'intéret de la compression pour du long.


Je commençais à avoir le même problème que toi, mêmes sur des sorties relativement courtes. Depuis que j'ai acheté les Q for Quad, plus aucun problème. Ils montent largement assez haut, enfin pour moi, mais je suis tout petit ! :blush: Mais je pense que même pour quelqu'un de plus grand, ça doit le faire.

Ensuite, pour l'intérêt de la compression, c'est vrai que j'ai l'impression de moins souffrir des cuisses sur des longues descentes, qui sont d'habitude un des mes points faibles, mais ça vient peut-être juste de l'entrainement. Quoi qu'il en soit, placebo ou pas, je les prends toujours sur mes SL trail maintenant.

Sinon, pour mes autres sorties, j'ai aussi acheté un caleçon plus long, qui va jusqu'à mi-cuisse. Encore une fois, cela me débarrasse de l'échauffement sur les hauts des cuisses.

Bon shopping ! :)
par Xav

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Cabrakan sur le sujet Re: éviter les frottements

Posted il y a 12 ans 6 mois #168942
Pour compléter Xav, même sur les grands les Q for Quad montent assez haut (je fais 2m et aucun soucis!!)

En fait, je monte les Quads un peu plus haut que mon boxer (kalenji) et de ce fait, pas de peau apparente! Zéro irritation!
par Cabrakan

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • neochti
  • Portrait de neochti Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1569
  • Remerciements reçus 50

Réponse de neochti sur le sujet Re: éviter les frottements

Posted il y a 12 ans 6 mois #168988
merci beaucoup pour votre retour ;)
en fait j'ai un short avec slip intégré donc les Q for quad seront davantage adaptés qu'un boxer de compression B)
y'a plus qu'a trouver la bonne affaire .
par neochti

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.241 secondes