Garmin 405CX et preparation de fractionné?

Oyez Oyez les Garmin forummers

je viens de recevoir mon nouveau jouet , un cardio Garmin 405CX

je ne sais pas comment préparer ma séance de fractionné de demain soit 2*10*30''/30''avec R=3' ?

la montre ne me propose pas le nombre de séries de 30/30 et donc pas de récup entre les 2!!!!

Faut-il préparer les séances sur Garming connect puis transférer sur la montre? Dans ce cas comment fait-on?

Amis Geek merci de vos réponses

à l'aideeeeeee

laurent

J'ai dernièrement utilisé le site Garmin connect rubrique workouts, j'ai trouvé ça assez simple une fois que tu piges comment faire entrer deux cases dans l'onglet repeat (faut venir très lentement poser la deuxième et à un moment la case s'élargit là il faut lâcher).
Pour transférer sélectionner, send to device (ne pas tenir compte de l’avertissement sur les données de puissance qui ne peuvent être envoyées) et dans ta montre il devrait être dans entrainement/avancé. Tout ça dans l'hypothèse ou le 405 cx ait les mêmes rubriques que le 405 tout court.

impec, merci Rémi