Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

A la tienne Daniel !!!

Je ne pouvais pas te laisser boire seul, du coup double ration de White russian

Merci à vous!

Je me suis aussi fait double ration hier soir, un wiskey en apéro et un verre de rouge en mangeant Et oui j'ai bien pensé à vous qui m'aidez!

Ce matin je digère ma SL comme Fred disait...

Je suis assez épaté de la différence que j'ai ressenti après les 1h20 jusqu'au 1h30, ca a été fort quand même, j'ai bien senti que j'approchais mes limites et que un petit coup de pouce aurait bientôt été nécessaire si j'avais poussé encore.

Je suis aussi épaté de comment je me suis senti fatigué après, j'ai carrément bien dormi et c'est pas l'alcool

Je ne me suis pas fait mal, mes jambes sont encore un poil lourdes, je me sens bien après cette nuit de repos, tout va bien...

Et ce matin dans la glace j'ai l'impression d'avoir perdu 3kg dans la journée d'hier!!! (ca c'est vraiment cool!)

Bref expérience enrichissante, pas sur que je passerais souvent les 1h20 mais content d'avoir la sensation d'avoir franchi "un cap"...

Je continuerais pour le moment d'utiliser mes Pegasus pour les SL, c'est effectivement nettement plus confortable et pas envie de me faire mal (j'ai déjà laissé un ongle de pouce la dernière SL en Merrell alors je fais attention!).

Facile de franchir un Cap lorsqu'on habite en Afrique du Sud

Belle sortie. Effectivement, 10 minutes de plus ce n'est pas négligeable. De plus la température n'aide pas à finir frais.
Repose toi bien.

Knau80 écrit:

Facile de franchir un Cap lorsqu'on habite en Afrique du Sud

Ne dites pas à un Swazi qu'il est Sud-Africain ... Le Swaziland est un pays pas une province d'Afrique du Sud