S'équiper pour la course à pied

Dénivelé

Dénivelé a été créé par dive_and_ride

Posted il y a 12 ans 4 mois #177835
Bonjour,

La question vous paraitra peut-être stupide mais je n'ai pas trouvé de réponse satisfaisante pour le moment.

J'ai lu à propos de dénivelé positif (montées), négatif (descentes), cumulé (montées + descentes)...

Quand dans vos plans vous remplissez la case "dénivelé", comptez vous uniquement les montées ou additionnez vous montées et descentes?

Merci d'avance,

Cdt

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Dénivelé

Posted il y a 12 ans 4 mois #177842
Il s'agit du dénivelé positif, donc que les montées.
D'ailleurs quand tu regardes le bilan à la fin de chaque semaine et le bilan à la fin du plan il y a un "+" devant le dénivelé :)
par deru84

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Réponse de dive_and_ride sur le sujet Re: Dénivelé

Posted il y a 12 ans 4 mois #177850
Merci!

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