MARATHON DE RENNES
- Rachel56
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Seb35 écrit:
En fait je vais suivre (ou essayer) la prépa de Christophe/Steph, sur 6 sorties.
A suivre donc...
Tu suis un plan du site ? Combien de séances ?
En fait je vais suivre (ou essayer) la prépa de Christophe/Steph, sur 6 sorties.
A suivre donc...
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois
par Rachel56
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par Rachel56.
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- Seb35
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J'ai attaqué la reconnaissance du parcours !
En effet lors de ma SL d'hier, j'ai suivi le parcours du km 23 au km 41 :
www.openrunner.com/index.php?id=830371
J'ai trouvé le parcours sympa :
. Très campagne km 25 au km 34 (quelques parties ombragée mais pas beaucoup).
. km 28 à km 32 un peu difficile avec plusieurs petites montées (jamais bien logues).
. belle descente du km 33 au km 35.
. fin du parcours (à partir km 36) de Cesson-Sévigné à Rennes urbain mais très plat (le long de la Vilaine).
Lors d'une prochaine SL, j'essaierai de repérer les km 8 à 23...
En effet lors de ma SL d'hier, j'ai suivi le parcours du km 23 au km 41 :
www.openrunner.com/index.php?id=830371
J'ai trouvé le parcours sympa :
. Très campagne km 25 au km 34 (quelques parties ombragée mais pas beaucoup).
. km 28 à km 32 un peu difficile avec plusieurs petites montées (jamais bien logues).
. belle descente du km 33 au km 35.
. fin du parcours (à partir km 36) de Cesson-Sévigné à Rennes urbain mais très plat (le long de la Vilaine).
Lors d'une prochaine SL, j'essaierai de repérer les km 8 à 23...
par Seb35
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- Seb35
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Comme prévu, j'ai reconnu les km 8 à 23...
Le parcours est plutôt plat avec néanmoins une descente enchainée avec une montée vers les km 19-20. Le parcours est très campagnard avec assez peu de parties ombragées (espérons que les températures soient raisonnables).
Le parcours est plutôt plat avec néanmoins une descente enchainée avec une montée vers les km 19-20. Le parcours est très campagnard avec assez peu de parties ombragées (espérons que les températures soient raisonnables).
par Seb35
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- fred
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Salut,
Je participe a ce marathon car c'est le premier dans ma ville.
objectif temps soit 4 h soit 3 h 45 pour tenir compagnie a mon beau frère.je pense lui donner le rythme en début après advienne que pourra.
Qui passe au village marathon le samedi ?
J'y passerai mais ne sais pas encore vers quelle heure et je compte aller voir le champion du monde courrir le matin.
@+ et bon repas avant le marathon.
Je participe a ce marathon car c'est le premier dans ma ville.
objectif temps soit 4 h soit 3 h 45 pour tenir compagnie a mon beau frère.je pense lui donner le rythme en début après advienne que pourra.
Qui passe au village marathon le samedi ?
J'y passerai mais ne sais pas encore vers quelle heure et je compte aller voir le champion du monde courrir le matin.
@+ et bon repas avant le marathon.
par fred
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- Seb35
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fred écrit:
Présent ! Je pense aller récupérer mon dossard samedi matin...Qui passe au village marathon le samedi ?
par Seb35
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Mauvaise surprise : ils annoncent 30°C dimanche à Rennes ! Alors que l'on dépasse très difficilement les 20°C tout le reste de la semaine, c'est vraiment trop injuste !
par Seb35
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