S'équiper pour la course à pied

Les gendarmes et les voleurs

Réponse de sabine sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73812
1000 m cumulés + et -
par sabine

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73834
Ah oui quand même ! C'est costaud ça non ?

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73835
mais non, fais pas ta chochotte, je l'ai fait alors!
par sabine

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73837
Hihihihi, le nouvel avatar. C'est à Loches ?

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73855
oui
par sabine

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Réponse de christo1 sur le sujet Re: Les gendarmes et les voleurs

Posted il y a 13 ans 11 mois #73886
bonjour,

je prends la discussion un peu tardivement semble-t-il mais bon...

J'ai fait les Gendarmes l'an dernier. C'était mon premier "vrai" trail et c'était trop génial. Pourtant, je déteste la chaleur... et l'horaire n'était effectivement pas très judicieux... L'organisation est parfaite, les ravito complets et en grande quantité (à moi tout seul, j'ai du consommer 15 litres d'eau), les paysages magnifiques, quant à l'ambiance... (vous verrez quand vous arriverez dans les derniers km !!)
Pour la course, on alterne marche et course sur des revêtements forestiers et parfois sablonneux. Attention, dans les descentes aux racines (j'ai vu beaucoup de chutes et même si les secours semblaient très efficaces...mieux vaut éviter !!) . En ce qui concerne le dénivelé, je crois avoir vu que c'était 1100 D+ seulement et non cumulé +et - ... à voir. Sinon, il faut compter sur un effort à peu près aussi long qu'un marathon (+ou- 15mn) mais un peu moins intense, je pense, en raison de l'alternance marche/course.

Bref, n'hésitez plus une seule seconde, c'est une super course !!
par christo1

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